Tørrhinitis er en atypisk form for forkølelsen.

Den fælles rhinitis, videnskabeligt kaldet rhinitis, kan ikke kun have forskellige årsager, men også fortsætte med helt forskellige symptomer. Selvfølgelig observeres det ofte, at en person "strømmer fra næsen", kløe og nysen, overbelastning, men hos nogle patienter udvikles en atypisk form for patologi - tørrinitis. Med denne type rhinitis, i stedet for nasal udladning, føles en person meget tør, hvilket skyldes tørring og atrofi af nasal concha mucosa. Behandling af tør rhinitis vil også være forskellig fra den i normal infektiøs rhinitis, mens det kræver en omhyggelig og tilstrækkelig tilgang.

Funktioner af sygdommen

Tørrhinitis er en kronisk patologi fra delen af ​​otolaryngology under udviklingen, hvor tørring og efterfølgende atrofi af næseslimhinden forekommer. Med andre ord er det en af ​​sorterne af kronisk atrofisk rhinitis, der kun dækker de indledende sektioner af næsehulen, og derfor er dens mere præcise navn fremre tørrinitis.

Sygdommen tager lang tid: en person har ofte en konstant følelse af tørhed i næse af forskellig sværhedsgrad. Når der først er opstået, bliver patologien ofte ubevidst, hvorfor den bliver kronisk. Tør rhinitis skal behandles, fordi denne sygdom er langt fra sikker. Med en lang levetid kan det forårsage resorption af næseseptumet, udseende af sår og erosive defekter (erosion af nasekræmen) og perforationszoner på den. En stor risiko for alvorlige virkninger af tør rhinitis bærer for småbørn, for før 2 år har babyer endnu ikke fuldt udviklet arbejdet i luftvejene. Heldigvis er der blandt børn ikke patologi, for det meste udvikler det sig hos ældre mennesker, især hos mænd.

Årsager til tør rhinitis

Ofte fremkommer tørt løbende næse efter at have gennemgået operation på nasekonchaserne eller efter deres skade. Derudover ses der meget ofte atrofi af næseslimhinden blandt arbejdere i kemiske anlæg, hvor der produceres cement, lime, ammoniak, arsen, silica og andre stoffer, der irriterer luftvejene.

Der er andre mulige årsager, i det omfang patienten kan påvirke, viser tegn på tør rhinitis:

  • abrupt klimaændring, for eksempel at flytte til andre klimatiske forhold for permanent bopæl;
  • Tilstedeværelsen af ​​langstrømmende simpel kronisk rhinitis med hyppige eksacerbationer;
  • bor tæt på motorvejen, planter og fabrikker, der frigiver forurenende gasser i miljøet, der lever under andre ugunstige miljøforhold
  • rygning, alkoholisme, stofmisbrug
  • kronisk traumatisering af næseslimhinden, grov udblæsning.

Alle disse faktorer bidrager til tørring af turbinaterne i deres nederste del, med den mindste skade, der fører til udseendet af en overfladefejl og dets ardannelse. Hvis behandlingen ikke er startet, forekommer epithelets degeneration (metaplasi) gradvis med dannelsen af ​​atrofieret væv, og rhinitis bliver til et kronisk stadium. Lær mere om behandling af kronisk rhinitis.

Symptomer på rhinitis

De mest klare tegn på sygdommen er som følger:

  • lugtreduktion, undertiden - forandring i stemme;
  • følelse af næsestop
  • svær tørhed i næsen
  • kløe, brændende, irritation af slimhinden
  • problemer med at blæse ud, følelse af ufuldstændig nasal udrensning;
  • følelse af fremmedlegems tilstedeværelse
  • tilbagevendende nasal blødning
  • krænkelse af den generelle tilstand, hovedpine, søvnløshed, nervøsitet på grund af konstant ubehag.

Hvis tør rhinitis allerede har ført til udseende af erosive defekter på nasekonchasens slimhinde, kan symptomerne suppleres med udseende af skorper med slim, pus og blod, smerte, øget ubehag. Når ardannosion ofte forekommer ru fremspringende vækst, som dog i sidste ende kan opløses.

servicering er

Efter at have henvist til en specialist, skal patienten beskrive sine fornemmelser så fuldstændigt og præcist som muligt, så otolaryngologen kan lave en formodentlig diagnose. Grundlæggende og vigtigste oplysninger til at klarlægge diagnosen vil give lægen rhinoskopi - en detaljeret undersøgelse af næsehulen. Med en tør rhinitis kan der være sådanne objektive tegn:

  • udvidelse af næsehulen
  • ophobning af tørrede slimhindekumulationer (skorper);
  • undertiden - tilstedeværelsen af ​​grønlig-gule skorpe på grund af tilstedeværelsen af ​​pus i de skadede områder;
  • "Laconic", tørhed, synligt mærkbar udtynding og lak af næseslimhinden
  • et fald i antallet af fartøjer, deres tilsyneladende udblødning på den blege overflade af conchaen.

Behandlingsmetoder

Behandling af tørr næse bør være under tilsyn af en erfaren specialist. Metoder til terapi er meget forskellige fra dem med den sædvanlige forkølelse, så det er umuligt at engagere sig i selvbehandling og misbrug af dråber og sprøjter. Behandlinger for tør rhinitis for at fremskynde regenerering af slimhinden og eliminere symptomer kan omfatte sådanne foranstaltninger:

  1. Skylder næsen med havvand for at fugte næsen og rense det af skorper (Aqualor, Marimer). Med samme formål, egnet normal saltvand.
  2. Vanding af skorper med svag alkalisk opløsning og efterfølgende fjernelse (det er umuligt at bruge en sådan opløsning i lang tid på grund af risikoen for øget tørhed i næsen).
  3. Smøring af næsehulen med glucose på glycerin, hundrosenolie, tuiolie, havtornolje, fiskeolie, petroleumsgelé.
  4. Behandling af næsen med Solcoseryl som en gel eller salve. Læs om brugen af ​​salver til næsen.
  5. Tager antihistaminer, hvis sygdommen kombineres med svær overbelastning, hævelse af næsen (Tavegil, Suprastin, Cetirizin, Claritin). Læs mere om nasal overbelastning
  6. Indstilling af Interferon (Grippferon, Interferon) og Derinat-lægemidler for at øge lokal immunitet.
  7. Gennemførelse af alkalisk og olieindånding for at fugtiggøre næsehulen.
  8. Vanding af næse med lokale antibiotika i tilfælde af stratificering af en bakteriel infektion (Polidex, Isofra).

For fuldstændigt at eliminere tør rhinitis er det også vigtigt at eliminere risikofaktorerne - eliminere indflydelse fra erhvervsmæssige farer, stop med at ryge osv. Nondemotiske behandlingsmetoder bør også organiseres og fodres med tilstrækkelige mængder vitaminer, fugtig luft i rummet og forhindre støvakkumulering lejlighed. Godt med tør rhinitis hjælper balneoterapi, besøger badebyer, går i frisk luft, i skoven. Indvendigt anbefales patienten at tage:

  • vitamin- og mineralkomplekser;
  • aloe i form af saft eller tabletter
  • lægemidler til forbedring af blodmikrocirkulationen;
  • angioprotectors;
  • immunmodulatorer.

I mangel af forbedringer og udvikling af komplikationer af sygdommen kan kirurgisk indgriben være nødvendig, herunder fjernelse af sår, perforeringer, indsnævring af næsehulen, bevægelse af næsens sidevæg osv.

Hvordan man ikke får en forkølelse og hvordan man behandler det, vil dr. Komarovsky fortælle.

Terapi folkemægler retsmidler

Vedligeholde deres helbred og hjælpe kroppen med at helbrede tørrevane næse folkemekanismer - afkog, infusioner, bi-produkter. Med lægens godkendelse kan du bruge følgende opskrifter:

  1. Forbind lige marigold blomster, nældeblad og kamille blomster. Skænk samlingen for at brygge et glas vand, lad i 2 timer. Instill-midler i næsen 5 falder fire gange om dagen.
  2. Klem aloejuice, kombiner det med honning ligeledes. Smør næsen fra indersiden to gange om dagen med produktet.
  3. Kombiner havtornolie og mentololie lige så længe næsen en gang om dagen om natten.
  4. Til rosehip olie (2 spsk) tilsæt propolis tinktur (en halv teskefuld), tør næsepassagerne to gange om dagen.
  5. Inde, til generel kropsstyrkelse er det nødvendigt at tage infusioner eller afkog af rose hofter, saflor-lignende blade, echinacea purpurea og andre immunmodulerende urter.

Forebyggelse af tør rhinitis

For at forhindre sygdommen i at forstyrre en person, bør du:

  • rengør og skyl næsen regelmæssigt med saltvandsløsninger, uden at skade slimhinden
  • lev under betingelser med tilstrækkelig luftfugtning
  • spise rigtigt, om nødvendigt drikke vitaminer og mineraler (især jern og calcium);
  • nok søvn, mere at være i luften;
  • ikke har dårlige vaner
  • hold huset rent, rengør regelmæssigt vådt;
  • forhindre uhærdet, langvarig rhinitis;
  • Kontakt omgående læge ved identifikation af områder med tørhed, nekrose, defekter i næsehulen.

Er du en af ​​de millioner, der ønsker at styrke immunforsvaret?

Og alle dine forsøg var mislykkede?

Og har du allerede tænkt på radikale foranstaltninger? Det er forståeligt, fordi en stærk krop er en indikator for sundhed og en grund til stolthed. Derudover er det i det mindste menneskets levetid. Og det faktum, at en sund person ser yngre ud, er et aksiom, der ikke kræver bevis.

Derfor anbefaler vi at læse artiklen af ​​Elena Malysheva om, hvordan du styrker din krop før efteråret koldt. Læs artiklen >>

Hvad er tør rhinitis, og hvordan man behandler det

Tør rhinitis er en patologisk proces, der er udbredt i både voksne og børn. Patienten selv undervurderer denne tilstand, fordi ved sen behandling af tør rhinitis kan der opstå alvorlige komplikationer. Og dette er forbundet med dette: det beskyttende slim dækker næsehulen.

At det er en af ​​komponenterne i lokal immunitet. Hvis næseslimhinden ikke er fuldstændigt fugtet, er den skadet og kan ikke udføre sine beskyttende funktioner fuldt ud. Således kan vira let trænge ind, således at patienten ofte undergår en akut respiratorisk sygdom.

symptomatologi

Tør rhinitis ledsages af følgende kliniske billede:

  1. Tør næse, hvilket bringer ubehag til patienten.
  2. Manglende evne til at blæse sin næse til enden. Dette kan forekomme på grund af nasal blødning og ophobning af tyk udskillelse i næsen, hvilket forårsager en fremmedlegemsfornemmelse.
  3. Åndenød, som kan føre til udvikling af andre ubehagelige symptomer, såsom smerter i hovedet.
  4. Lugt af lugt.
  5. Kløe, stemmeændring.
  6. Stig i temperatur.

Ved undersøgelse af patienten kan lægen opdage en udvidelse af næsehulen, som opstår på grund af en atrofisk proces, der forekommer i den nederste del af næsen.

Ofte påvirker de ubehagelige symptomer på tør rhinitis barnets krop, da det er de små børn, der endnu ikke har lært at engang trække vejret. Eventuelle patologiske ændringer i vejret i et barn kan føre til et angreb.

Sådanne problemer er resultatet af umulig selvblæsning og rensning af næsen fra sekretioner. Af denne grund er det nødvendigt at starte behandlingen så hurtigt som muligt for at forhindre udvikling af komplikationer.

Tør rhinitis er klassificeret i to typer:

  1. Tørre anterior rhinitis er en sygdom, hvor inflammation påvirker næseskavens forside. Årsagen til udviklingen af ​​den patologiske proces ligger i skader eller kemiske påvirkninger. Hvis du ikke behandler sygdommen, kan dette medføre udvikling af slimhindeatrofi.

Tørre forreste rhinitis

Atrofisk tørrinitis

Hvordan man behandler en voksen

Behandling af tør rhinitis hos en voksen omfatter medicin og folkemidlet. Alle lægemidler bør kun ordineres af en læge, efter at årsagen til den patologiske proces er blevet etableret.

medicin

Behandling af tør rhinitis hos voksne fortsætter med anvendelse af antibakterielle lægemidler. Dette bør omfatte cephalosporiner 3 og 4 generationer. Mere terapi vil omfatte carbapenemer, fluorquinoloner og aminoglycosider.

Fremragende resultater opnås ved brug af medicin som f.eks

For at lette vejrtrækningen skal du anvende lokale vasokonstriktormedier - Naphthyzinum, Tizin. En fremragende mulighed ville være kombineret medicin med tilsat olie. Takket være dem klarer de at gøre skorpene blødere. Det krævede lægemiddel og dosering er ordineret af en læge.

Behandling af tør rhinitis hos voksne involverer brug af ultraviolet stråling, behandling af nasale slimhinder med hjælp af opløsninger af iod-glycerin, tinktur af mynte, kamille og salvie. I nogle tilfælde udføres elektroforese ved anvendelse af nikotinsyre til yderligere inhalation. Hvis der ikke er noget positivt resultat efter en sådan behandling, er kirurgi ordineret.

Hvordan er behandlingen af ​​kronisk vasomotorisk rhinitis, hjælper med at forstå oplysningerne fra denne artikel.

Hvad er årsagerne til allergisk rhinitis, og hvordan man håndterer et sådant problem, vil bidrage til at forstå informationen fra artiklen.

Hvordan er behandlingen af ​​vasomotorisk hypertrofisk rhinitis, beskrevet her i artiklen: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/gipertroficheskij-rinit.html

Hvilke hormonale sprøjter til allergisk rhinitis er de mest populære og bedst at bruge er beskrevet i denne artikel.

Folkelige retsmidler

Cure tør rhinitis hos voksne kan være ved hjælp af folkemusik retsmidler. De bør bruges til udmøntning af generel trivsel og som et supplement til hovedterapien.

Den mest effektive bør omfatte sådanne opskrifter:

  1. Kombiner fiskeolie og vaselin salve. Behandl hendes næseslimhinde for at lindre hende af tørhed.

Skyler næsen med mineralvand

Hvordan man behandler et barn

Ved behandling af tør rhinitis hos unge patienter er det også vigtigt at kende årsagen til sygdomsudviklingen. Terapi bør være en integreret tilgang, ellers er det umuligt at opnå positiv dynamik.

medicin

Fugtgivende næseslimhinden forbliver den vigtigste og effektive behandling for tør rhinitis. Til disse formål skal du bruge havsalt, saltvand. Forældre bør sikre, at luften i rummet er fugtig. Til disse formål er det værd at bruge særlige befugtere, regelmæssig vådrensning og luftning af rummet.

Havsalt til baby

Sommetider opstår følelsen af ​​tørhed i barnets næse på grund af allergier. For at stoppe det, skal du kontakte en allergiker, der kan ordinere antihistaminer. Derudover kan indåndinger med alkaliske opløsninger anvendes. Dette vil eliminere skorsterne og normalisere strømmen af ​​nasal slimhinde. Hvis et barn har hovedpine som følge af tør rhinitis, vil lægen ordinere vasokonstrictor dråber.

Barnets næse skal rengøres regelmæssigt. Hvis barnet ikke selv kan udføre sådanne handlinger, er det værd at bruge specielle respiratoriske eller nasale filtre. Virkningen af ​​sådanne indretninger er designet til at befugt næseslimhinden og forhindre indtrængning af allergenet ved indånding.

Men hvordan man behandler allergiske rhinitis folkemidler og hvad der er bedst at bruge, hjælper med at forstå oplysningerne fra denne artikel.

Hvad der falder fra allergisk rhinitis bør anvendes, og hvad er deres navn, er beskrevet her i artiklen.

Hvordan er behandlingen af ​​rhinitis hos gravide kvinder og hvilke værktøjer der skal bruges. hjælpe med at forstå disse oplysninger.

Men hvordan man behandler kronisk vasomotorisk rhinitis, og hvilke værktøjer der skal bruges, er beskrevet i denne artikel.

Folkelige retsmidler

Hvis forældre mærker de første symptomer på tør rhinitis i deres barn, skal du straks starte behandlingen. I dag er der mange populære opskrifter for at fjerne ubehagelige manifestationer i dag, du kan bruge følgende muligheder:

  1. Aloesaft Du skal kun bruge nogle få dråber i hver nasal passage for at stoppe hævelsen og lette vejrtrækningen.
  2. Vask med saltvand. For øget effekt kan du lægge calendula eller eucalyptus i opløsningen.
  3. Hvis tør rhinitis opstår uden en temperaturstigning, kan der anvendes fodbad med sennepspulver.
  4. For at fugtgøre næseslimhinden er det værd at behandle det med salve baseret på benzinatum og mentol.

På video - tør rhinitis i et barn:

Tør rhinitis er en ubehagelig sygdom, der påvirker både børn og voksne. Du kan kæmpe med det hjemme, men kun i henhold til ordningen efterladt af din læge. Det vigtigste er at søge hjælp i tide for at undgå udviklingen af ​​komplikationer.

Forreste tørrinitis: årsager, symptomer og behandling

Med et sådant fænomen som rhinitis eller blot en løbende næse hver dag, et stort antal voksne og børn. Denne uspecifikke akutte eller kroniske betændelse, der forekommer i næseslimhinden, kan medføre stor ulejlighed og ødelægge stemningen. Forreste tørrinitis er en type rhinitis, det forekommer i de forreste afsnit af næsehulen og er lokaliseret oftest i næseseptumområdet. Hvordan man behandler tørt løbende næse og hvordan man forhindrer gentagelsen af ​​sygdommen?

Årsager til tør rhinitis

Der er mange grunde til udviklingen af ​​denne form for rhinitis, de mest almindelige er:

  • lang og regelmæssig ophold i støvede værelser eller i gasede områder
  • arbejde med cement, farvestoffer, krom, arsen, ammoniak og andre kemikalier, der kan irritere næsevæv;
  • invasiv kirurgi i næsehulen
  • radikal resektion af næseseptum eller næseskaller.

Årsagen til den tørre løbende næse hos et barn er ofte pludselige klimaændringer, hyppig rhinitis af enhver art, hos voksne - en lang erhvervssygdom. Ofte er årsagen til udviklingen af ​​tør rhinitis en ENT-operation og en udskudt smitsom sygdom.

Symptomer på tør rhinitis hos spædbørn og voksne

Et af de vigtigste symptomer på tør rhinitis er en følelse af tørhed og tæthed i næsen, ledsaget af dannelsen af ​​grønne skorster på overfladen af ​​slimhinden. Disse skorper forårsager ubehag og ønsket om at slippe af med dem i stedet, og hvis du gør det forkert, uden at du først blødgør disse formationer, er sandsynligheden for hyppig mindre næseblødning høj.

Derudover er symptomer på tør rhinitis, som ofte ses hos hans patienter, et fald i lugt og åndedrætsbesvær, sjældent er der en stigning i temperaturen. Kløe kan også være til stede i næsehulen og næsestemmer vises.

Konstant skade på epitelvæv i næsehulen kan føre til infektion af overflader med patogene stoffer. Ved udførelse af rhinoskopi hos patienter viste en betydelig udtynding af slimhinden og atrofiske processer af nerveender i den.

Hvis en effektiv behandling er fraværende i lang tid, begynder der at udvikle en atrofisk proces i næseseptumet, nemlig i sin forreste del, hvilket ofte bliver årsagen til perforering af bruskvæv. Under udviklingen har patienten en særlig fløjtelyd, som kan skelnes under indånding.

Ofte diagnosticeres tør forreste rhinitis hos en kvinde, og dette sker i de fleste tilfælde under puberteten. Dog er tør rhinitis hos spædbørn ikke meget ofte, men det er stadig diagnosticeret og kræver omhyggelig behandling.

Hvordan man behandler tør rhinitis hos børn og voksne

Den primære opgave med terapi er at fjerne aggressive faktorer, der påvirker næseslimhinden.

Derfor anbefales patienten, inden behandlingen påbegyndes, at ændre profilen for faglig aktivitet, arbejdsplads eller miljø, hvor han "lever" mest af tiden.

I det tilfælde, hvor fuldstændig eliminering af eksponering for skadelige faktorer ikke kan opnås, er det nødvendigt at minimere kontakttiden med skadelige stoffer og selvfølgelig at anvende personlige værnemidler.

Konservativ behandling af tørre rhinitis symptomer består af følgende trin:

  1. systematisk brug af topiske antibiotika;
  2. regelmæssig vanding af overfladen af ​​næseslimhinden med saltvand;
  3. obligatorisk brug af særlige alkaliske opløsninger til fjernelse af skorper
  4. indføringen i nasalhulen af ​​streptomycin og glucose i glycerin;
  5. modtagelse af kaliumiodid i pilleform.

Konservativ behandling af forreste tørrinit bør først og fremmest være at blødgøre de dannede skorper og sikre deres smertefri og sikker (uden slimhindebeskadigelse) fjernelse fra epitelflader.

Forberedelser til behandling af tør rhinitis

Oftest behandles tør rhinitis med antibiotika fra en række cephalosporiner af III og IV generationerne, carbapenemer, fluorquinoloner og aminoglycosider.

At udpege et bestemt antibiotikum kan kun deltage i ENT-lægen efter udførelse af laboratorieundersøgelser af et biomateriale taget fra næsehulen.

Anvendelsen af ​​sådanne lægemidler som Ciprofloxacin, Amikacin og Rifampicin giver et godt resultat. Ved lokal antibiotikabehandling: "Acetylcystein" "Estradiol" og "Chloramphenicol".

Lokalt for at lette vejrtrækningen anvendes vasokonstrictorpræparater, for eksempel Naphthyzin og Tizin. Den ideelle løsning er kombinerede præparater med tilsætning af olier, som gør det muligt at blødgøre skorpen. Typen af ​​lægemiddel og dets dosering skal bestemmes af lægen.

Desuden er ultraviolet stråling brugt til behandling af tør rhinitis, nasale slimhinder behandles med en opløsning af iod-glycerin, mynte, salvie eller kamille tinktur. Nogle gange er det tilladt at foretage elektroforese ved hjælp af nikotinsyre efterfulgt af olieinhalationer. Hvis der ikke er nogen positiv dynamik, indikeres kirurgisk behandling til patienten.

Behandling af tør rhinitis varer i gennemsnit 7-10 dage, under overholdelse af alle lægens anvisninger.

Overholdelse af følgende regler hjælper med at fremskynde og lette genoprettelsesprocessen:

  • Værelset, hvor patienten er placeret, skal luftes ofte;
  • regelmæssigt udføre vådrensning og eliminere akkumuleret støv
  • Brug personligt beskyttelsesudstyr, når det arbejder i støvede eller behagelige omgivelser.

Derudover bør du sørge for at opretholde fugtigheden på det rigtige niveau for at undgå udtørring af næseslimhinden.

Hvis du har spørgsmål til lægen, så spørg dem på høringssiden. For at gøre dette skal du klikke på knappen:

Tør rhinitis hos børn og voksne

diagnostik

For at foretage en nøjagtig diagnose skal patienten gå til en medicinsk facilitet, lægen vil samle anamnese - en beskrivelse af symptomkomplekset og derefter foretage en ekstern undersøgelse af concha. Det vigtigste, han lægger mærke til:

  • udvidelse af aksillære passager
  • lak og glans af næseslimhinden, dets rødhed og tyndhed;
  • På grund af et fald i tætheden af ​​slimlaget forekommer der revner med skorper, skibe er gennemskinnelige;
  • næsepassager indefra er dækket af tørrede sekret af en mælkeagtig, gullig eller grøn nuance.

For tegn på betændelse i hele kroppen og tilstedeværelsen af ​​pus og grønlig udledning på næsens vægge tages en patient en skrabning, som derefter sendes til bakteriologisk inokulation i laboratoriet for at finde ud af typen af ​​patogene mikroorganismer.

Hvilken læge behandler tør rhinitis?

Tør rhinitis behandles af en otolaryngolog, og han udfører også diagnostik. I tilfælde af at en infektion bliver tilsluttet, vil terapeuten også komme til redning af patienten. Han bør afhente antibiotika eller andre lægemidler baseret på resultaterne af bakteriekulturen.

behandling

Hvordan man behandler tør rhinitis? For at slippe af med en forkølelse bruger de medicinsk terapi og fysioterapi, nogle patienter tager også til traditionelle metoder (men det kan kun gøres efter forudgående konsultation med din læge).

Lægemiddelterapi

Lægemiddelbehandling er kun ordineret af en specialist, da det sjældent er muligt at vælge de rigtige stoffer selv. Listen over vigtige lægemidler omfatter:

  • befugtningsmidler til vask (Marimer, Aqualor, Aquamaris, saltvand);
  • regenererende slimlaget lag af salver eller geler (Mentoklar, Solcoseryl, Evamenol);
  • næringsstoffer, der forhindrer forekomsten af ​​revner på den indre overflade af nasal concha (rosehip olie eller havtorn, fiskeolie, olieolie);
  • antihistaminer i tilfælde af tør allergisk rhinitis (Aleron, Claritin, Suparstin, Tavegil og andre);
  • lægemidler, der øger lokal immunitet (Interferon, Derinat);
  • antibakterielle midler i form af salve, spray, gel (Levomekol, Miramistin, Tetracyclin, Isofra, Polydex).

fysioterapi

Fysioterapi omfatter inhalationer ved hjælp af olier og Lugols opløsning samt opvarmning af næsen ved hjælp af en enhed med infrarød stråling. Disse handlinger hjælper med at aktivere slimhindebetjeningen for at udskille mere slim, som fugter indersiden af ​​nasekonchaen og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Folkemetoder

Forældre bør huske, at behandling af tør snoet i barnets næse ved hjælp af folkemetoder er et usikkert tilsagn, da sådanne stoffer ofte forårsager en allergisk reaktion og irritation af slimhinden.

Til hjemmet retsmidler til denne type rhinitis omfatter:

  • næringsstoffer (en blanding af samme mængde honning og aloe, glycerin med glucose og propolis);
  • midler til at lindre overbelastning og vejrtrækning (en blanding af rosehipolie med propolis-tinktur i et 4: 1-forhold, en blanding af samme mængde menthol- og havtornolie);
  • dråber medicinske urter (du kan bruge calendula, kamille, citronmelisse, echinacea og nælde, en teskefuld af samlingen dampet i 250 ml kogende vand i 2 timer, og derefter indfældes i næsen 5 dråber).

Tør rhinitis hos børn

Børn er oftest diagnosticeret med tør rhinitis, fordi deres immunsystem ikke er i stand til fuldt ud at beskytte kroppen mod infektion og er mere følsomme for allergener. Til behandling af sygdommen hos et barn er det nødvendigt at konsultere en børnelæge, medikamentbehandling indebærer brug af midler til vask af næse, nærende og fugtgivende slimhinden. Antihistaminer og antibakterielle lægemidler anvendes sjældent. Fysiske procedurer er også ordineret sjældent, de udføres under streng tilsyn af den behandlende læge.

Uafhængigt vælge et lægemiddel til et barn er uacceptabelt - dette kan kun forværre situationen og føre til komplikationer.

komplikationer

Ofte, med en tør rhinitis, ignorerer patienten symptomerne eller forvirrer dem med manifestationer af halspatologier, han er helbredt alene eller ignorerer terapi helt. I sådanne tilfælde udvikler komplikationer:

  • kronisk tør rhinitis;
  • øger risikoen for bihulebetændelse og nasopharyngitis;
  • på grund af det faktum, at slimhinderne konstant tørrer ud og bliver tyndere, forstyrres normal anatomisk vejrtrækning, næseborerne og passagerne udvides - i sådanne tilfælde er det nødvendigt med kirurgisk indgreb;
  • et fald i lokal immunitet, hvilket medfører en stigning i antallet af infektionssygdomme;
  • erosion af nasekræmen.

forebyggelse

For at undgå behandling af tør rhinitis er det nødvendigt at udføre forebyggelsen af ​​sygdommen:

  • befugt luften i et beboelsesområde
  • regelmæssigt luft rummet, ofte være i frisk luft;
  • stop med at bruge stoffer og snus
  • start ikke normal rhinitis, behandle straks en våd rhinitis, skyll næsen med en svag saltopløsning
  • kontakt straks en specialist ved første tegn på tør rhinitis.

Tør rhinitis forværrer sundheden væsentligt, for selv i mangel af permanent væskefrigivelse fra næsen oplever patienten ubehag på grund af irritation og tørhed i næseslimhinden. Sygdommen udvikler sig under påvirkning af forskellige faktorer og har symptomer ukarakteristiske for forkølelsen. Hvis du finder de første tegn på patologi, bør du konsultere en læge, fordi komplikationer ofte opstår, hvoraf det vigtigste er kronisk tørrinitis.

Behandling af tør rhinitis, årsager og symptomer på sygdommen

Sandsynligheden for forekomsten af ​​sygdommen stiger i tilfælde af, at en persons immunfunktion er alvorligt svækket. En af disse sygdomme omfatter tør rhinitis. Det er en type rhinitis, hvor der ikke er nogen udledning fra næsepassagerne, men der opstår hævelse af slimhinden.

Årsager til tør rhinitis

Hovedårsagerne til tør rhinitis er normalt henført til følgende.

  • Pludselige vejrændringer.
  • Ofte forekommende rhinitis.
  • Lang videreførelse af sygdomme af den faglige type.
  • Infektionssygdomme.
  • Kirurgiske indgreb på ENT organerne.
  • Konstant ophold i støvede og forurenede værelser.
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner i form af alkohol og rygning.
  • Slår en grov karakter.

Alle ovennævnte årsager fører til udtørring af slimhinderne i næsens nedre del. Ved ubetydelig skade observeres forekomst af sår og deres ardannelse. Hvis behandlingen ikke er startet i tide, begynder epithelialregenerationen at finde sted. Dette fører til dannelsen af ​​atrofisk væv, og den løbende næse bliver kronisk.

Symptomer på tør rhinitis

For nøjagtigt at genkende tør rhinitis vil symptomerne på sygdommen komme frem i følgende form.

  1. Tab af olfaktorisk funktion.
  2. Voice Changer Changes.
  3. Alvorlig tørhed i næsen.
  4. Kløe og brænding, hvilket fører til irritation af slimhinderne.
  5. Problemer med at blæse, hvilket fører til en følelse af ufuldstændig rensning af næsen.
  6. Følelser af at finde fremmedlegeme i næsen.
  7. Forekomsten af ​​blødning.
  8. Krænkelser af den generelle tilstand, der manifesteres i forekomsten af ​​smerter i hovedet, søvnløshed, nervøsitet.
  9. Følelser af næsestop.

Når tør rhinitis allerede har ført til manifestationen af ​​erosiv deformitet på næsens slimhinder, sættes udseende af skorper med blod eller slim, smertefuld følelse og ubehag til hovedtegnene. Når ardannelse opstår, kan der forekomme en grov vækst. I nogle situationer løser det sig selv.

Diagnostisk tørrinitis

Det første, som patienten har brug for at se en læge. Faktum er, at tør rhinitis kan føre til udbrud af kroniske former. Dette medfører igen fare. Især denne proces gælder for små børn, der ikke har lært at endeligt trække vejret og vise sig normalt. Alt i alt kan alt føre til kvælning under søvn eller mad.

Efter at patienten er kommet til lægen, er det nødvendigt at beskrive alle de symptomer, der ledsager vejrtrækningen. En otolaryngolog vil undersøge næsehulen og ordinere en rhinoskopi. Denne metode giver dig mulighed for at overveje følgende.

  • En stigning i næsehulen.
  • Dannelse af skorpe i næsen.
  • Tørhed og udtynding af slimhinderne.
  • Reduktion i antallet af fartøjer eller deres tilsyneladende tilgang til nasale conchae.

Behandling af tør rhinitis

Hvordan man behandler tør rhinitis? Det første er at kontakte en specialist, især hvis sygdommen har ramt unge børn. Behandling af tør rhinitis er signifikant forskellig fra den sædvanlige forkølelse og er i overensstemmelse med flere regler.

  1. Vask næsepassagerne med havsaltbaserede løsninger. De kan købes på apotekets kiosker, eller du kan forberede dem selv. Også proceduren kan udføres under anvendelse af saltvand eller furatsilina.
  2. Vanding af skorpe med en svag alkalisk opløsning og deres yderligere eliminering. I lang tid at bruge en sådan løsning anbefales ikke, da tørhed i næsen kun kan stige.
  3. Smøring af næsepassagerne med glycerolsalve, rosehipolie eller havtorn, fiskeolie eller jordoliegelé.
  4. Behandling af næse med salve eller geler i form af Solcoseryl.
  5. Brug af antihistaminer til at lindre hævelse og næsestop. Disse lægemidler omfatter Tavegil, Suprastin, Claritin tabletter. I barndommen anbefales det at bruge dråber i form af Fenistil, Zodak, Zyrtek.
  6. Brug af stoffer, der indbefatter interferon. Det er også værd at tage midler rettet mod at forbedre immunfunktionen i form af Derinat.
  7. Udfør indånding med tilsætning af æteriske olier eller urter. De hjælper med at fugte næseslimhinden.
  8. Anvendelsen af ​​antibakterielle midler i tilfælde af tør bakterieinfektion med tør rhinitis.

For permanent at fjerne tør rhinitis bør behandling omfatte eliminering af risikofaktorer. Det vil sige, at patienten rådes til at slippe af med dårlige vaner eller skifte job. Udover lægemiddelterapi skal du være opmærksom på ernæring, tage vitaminkomplekser, befugte luften og lufta rummet. I nærvær af tør rhinitis, balneoterapi, besøgssteder og sanatorium, og vandreture i frisk luft vil hjælpe patienten.

For at styrke immunforsvaret anbefales patienten at tage følgende.

  • Vitaminkomplekser med vigtige sporstoffer.
  • Aloe juice eller piller.
  • Midler til forbedring af blodcirkulationen.
  • Angiorotektory.
  • Immunostimulerende lægemidler.

Front tør rhinitis

Forreste tørrinitis refererer til en type atrofisk rhinitis, der forekommer i den forreste del af næsehulen. Lokaliseringsstedet er placeret i næseseptumområdet. Hovedårsagerne til udviklingen af ​​anterior rhinitis omfatter.

  1. Lang ophold i gasede områder.
  2. Arbejde med chrom eller anilinfarvestoffer.
  3. Arbejd med kemikalier.

Forreste tørrinitis er præget af dannelsen af ​​grønne skorster og øget tørhed i næsen. Ved ukorrekt rensning af næshulen opstår blødning. Mens du diagnosticerer med rhinoskopi, kan lægen se udtynding af slimhinderne og vævsatrofi.

Hvis patienten har perforering af næseseptumet, opstår der en fløjtende lyd under indånding. Hvis behandling ikke startes i tide, fører atrofisk rhinitis til deformation af bruskvævet.

Anterior rhinitis diagnosticeres ofte hos kvinder eller hos børn så unge som en.

Forreste rhinitis behandling

Nøglen til succesfuld behandling er rettidig behandling af en specialist og eliminerer årsagen. Forreste tørrinitis involverer to behandlinger: konservativ og operativ. Medikamentmetoden indebærer blødgøring og fjernelse af skorper, der dannes. For at forhindre infektionen i at sprede, er antibakterielle lægemidler af lokal og generel virkning foreskrevet. Til yderligere profylakse anbefales patienten også at anvende ethvert middel med iod.

Behandling af tørre forreste rhinitis udføres med ultraviolet stråling. Proceduren anbefales to gange om ugen. I nogle situationer anvendes nikotinsyreelektroforese. Efter sådanne manipulationer er det nødvendigt at udføre olieindåndinger.

Traditionelle metoder til behandling af tør rhinitis

Populære behandlingsmetoder vil hjælpe med at slippe af med tør rhinitis. Læger godkender følgende retsmidler.

  1. Skylning af næse. En effektiv behandling for tør rhinitis spyler næsepassagerne ikke kun med saltopløsning, men med tilføjelse af calendula eller eukalyptustinktur. Det er nødvendigt at rydde hvert næsekurs op til seks gange om dagen.
  2. Modtagelse af varme bade. Dette værktøj anses for at være effektivt i hypotermi. Men det kan kun bruges, når patienten ikke har nogen feber. Sennepspulver eller sodavand kan tilsættes til badet.
  3. Indstilling i næsen ved hjælp af Hypericum. Fremgangsmåden skal udføres op til tre gange om dagen og indstille to eller tre dråber tinktur i hvert næsebor.
  4. Brug tinktur eller saft ephedra. Dette værktøj har en vasokonstrictor, som bidrager til foldningen af ​​næsen. Men det anbefales ikke at bruge det for længe.
  5. Brug af olier. Det er nødvendigt at blande i lige store proportioner havtorn og mentololie. Det betyder, at det er nødvendigt at smøre næsepassagen en gang om dagen før sengetid.

Forebyggende foranstaltninger for at forhindre forekomst af tør rhinitis

At tørre rhinitis manifesterer sig ikke, det er værd at følge et par regler.

  • Ved de første tegn på sygdom, tørhed eller nekrose, kontakt straks lægen.
  • Rengør hele tiden og skyl næsen med saltvand eller saltvand.
  • Luft altid luften og ventilér rummet.
  • Giv op dårlige vaner.
  • Hold huset rent og udfør daglig rengøring.

Tør rhinitis - en ubehagelig sygdom, der fører til dannelse af skorpe i næsen

Tør rhinitis er en usædvanlig form for rhinitis. Dens egenskab af percolation er fraværet af slim der flyder fra næsen, hvilket er typisk for vores sædvanlige former for rhinitis. Den samme sygdom fortsætter med en følelse af svær tørhed i næseskallenes næse og atrofi i næseskallen. Tilstedeværelsen af ​​karakteristiske træk kræver en speciel tilgang, når man vælger en behandlingsmetode.

Klinisk billede

Sygdom er en meget almindelig form for forkølelse hos voksne. Hos børn forekommer det også, men meget sjældnere. Det er karakteriseret ved udtørring af barnets nasale slimhinder. Dens svækkelse reducerer de beskyttende egenskaber og øger sandsynligheden for infektion i kroppen med forkølelse. Slimhinden er genstand for deformation eller skade.

For eksempel til resorption af næseseptum eller dannelse af sår og perforeringer på den. Som regel påvirker tør rhinitis næsens forreste hulrum. Det har et ret langt kursus, da de første symptomer sjældent tages alvorligt syge af patienterne.

Årsager til sygdommen

De vigtigste forudsætninger for udvikling af tør rhinitis er atrofiske processer i næsedækslerne. Sygdommen udvikler sig langsomt uden manifestation af levende symptomer. Hovedårsagerne til dens forekomst er:

  • Hyppige og pludselige klimaændringer
  • Vejrforhold
  • Hyppig eksponering for forkølelsen
  • Forskellige infektioner
  • Kirurgisk indgreb i ENT organers arbejde
  • Næseskader
  • Langvarig indånding af forurenet luft
  • Forkert blødning
  • Langvarig brug af vasokonstriktor dråber

Årsager til tør rhinitis:

Hvordan manifesterer tør rhinitis?

Med udviklingen af ​​tør rhinitis er det vigtigt ikke at gå glip af tidspunktet for starten. Derefter vil det foreskrevne behandlingsforløb have en positiv tendens og vil undgå udvikling af alvorlige komplikationer. Du bør kontakte otolaryngologen, hvis du har følgende symptomer:

  1. Lugt af lugt
  2. Følelse af næsestop.
  3. Alvorlig tørhed i næsehulen
  4. Kløende næse
  5. Konstant følelse af ufuldstændig nasaludrensning under blæsning
  6. Tilstedeværelsen af ​​tørre skorpe i næsen

Egenskaber ved behandling

For at bekræfte diagnosen, baseret på patientens klager, foretager lægen en visuel inspektion af næsekaviteten ved hjælp af et specielt værktøj.

Resten af ​​terapien er rettet mod at lindre irriterende symptomer. En integreret tilgang anvendes ved brug af flere grupper af stoffer:

  • Oliepræparater. Bruges til at smøre slimhulen. Havtornolie og thuja eller wild rose olie har en god effekt.
  • Opløsninger af havsalt. Anvendes til at fugt og rense skorpe i næseslimhinden. Løsninger kan købes på apoteket (Humer eller Aqualore), såvel som tilberedt hjemme fra havsalt og vand.
  • Salve til forbedring af blodcirkulationen og sårheling (salve "Solcoseryl").
  • Antihistaminer. Reducer hævelse i slimhinden og hjælpe med at klare obstruktion. Enhver form for frigivelse er egnet: suspensioner, tabletter osv. (Diazolin, Erius).
  • Antiseptika. Tillad at bekæmpe tilsætning af en sekundær infektion (Bioparox, Isofra).
  • Midler til at styrke immunsystemet (Derinat, Interferon).

Ved behandling af tør rhinitis er det vigtigt at sikre tilstrækkelig hydratisering af slimhinden og forhindre dens ødelæggelse. Oliebaserede præparater gør et godt stykke arbejde med denne opgave, hvilket giver skallen en yderligere skabelse af et beskyttende overtrækslag. Regenereringsprocessen er meget hurtigere.

Symptomer på behandling af tør rhinitis (løbende næse) hos voksne og børn

Nogle gange, både hos voksne patienter og babyer, er der en tør rhinitis. Denne type sygdom er karakteriseret ved tør nasal sinus slimhinde. I denne tilstand mister den sin beskyttende funktion og kan ikke klare infektioner.

Varianter af tør rhinitis

Med nederlaget i det fremre nasale hulrum forekommer forreste tørrinitis. Dette kan føres ved mekanisk skade eller indtrængning af kaustiske kemikalier i næsehulen. Hvis behandlingen af ​​en sådan manifestation af sygdommen ikke starter i tide, så er der komplikationer udtrykt ved atrofi af slimhinden i næsen.

Når en atrofisk tør rhinitis optræder, falder mængden af ​​slimhinden i næsebindene, og atrofi opstår. Med denne patologi udskilles slim med en ubehagelig lugt fra næsen. Men denne form for rhinitis ses sjældent, patienter diagnosticeres ofte med forreste tørrinitis.

I tilfælde af tør rhinitis kræver obligatorisk behandling som atrofi af næseslimhinden resulterer i sænkning af immunitet og beskyttelse svækker den og derefter på denne baggrund er der alle former for komplikationer.

Karakteristiske træk

Det patologiske problem med slimhinden i næsen, hvor dens tørring observeres, er en kronisk proces. I starten spredes det til næsens forside, men senere udvikler sygdommen sig og bliver kronisk. Den væsentligste årsag anses for at være forsinkelsen ved ansøgning til en medicinsk institution for kvalificeret hjælp.

I lang tid fører ubehandlet tørrinit til resorption af næseseptumet, mens erosive sår og perforering forekommer. Denne type komplikation af tør rhinitis i et barn opstår på grund af underudvikling af åndedrætssystemet.

Tørring af slimhinde i øvrigt, der resulterer i manglende evne til at beskytte kroppen mod vira, gennemtrængende med vejrtrækning, forårsager ubehag i næsehulen. I næseslimhinden dannede tætte brun grøn farve, og vaskulær skade opstår, efterfulgt af en blødning i deres rum.

Vigtigste symptomer

I begyndelsen af ​​sygdommen føler patienterne en skarp forekomst af varme i næsehulen. Patienterne sammenligner disse følelser med indånding af varm damp. En tør løbende næse kan have et ekstra tegn i form af en følelse af smerte på ryggen af ​​halsen ved indtagelse. Der er en skarp brændende fornemmelse ved krydset af næsepassagerne med svælget.

På dette tidspunkt kan du mærke det påståede akkumulerede slim, som ikke kan blæse hans næse. Fornemmelsen af ​​en fremmedlegeme i nasopharynx gør vejrtrækning vanskelig. Din kropstemperatur kan stige, og du kan have hovedpine. Mistet evnen til at lugte. Blødning begynder, og tørhed i munden fører til en ændring i patientens stemme.

Lægen ved visuel inspektion af patienten tør rhinitis detekterer ekspansion i de nasale bihuler grund atrofiske ændringer anterior mucosal væg.

Hvis der ikke træffes lægeforanstaltninger, kan huller i det bruskede næseseptum dannes.

Det er meget vanskeligt at tolerere symptomerne på tør rhinitis hos børn under 3 år. I dette tilfælde kan et ufuldstændigt dannet åndedrætssystem føre til kvælning. Ved barnets appetit forsvinder, bliver han irritabel. Blod flyder ofte fra næsen på grund af det faktum, at de tynde vægge i blodkarene brister.

Genkend symptomerne på tør rhinitis i et barn ved sin snusende næse uden tilstedeværelse af slim. Normalt med denne sygdom stiger temperaturen ikke, i modsætning til forkølelsen. Forlad ikke symptomerne uden opmærksomhed - fordi det truer overgangen af ​​sygdommen til en kronisk form.

Som terapeutiske metoder, tør rhinitis barn vist væsker og nasale instillationsperioder præparater overdrages ENT læge.

årsager til

Sygdommen kan forekomme uden at forårsage symptomer karakteristiske for, men i sidste ende kan forekomme fuldstændig atrofi af slimhinden med deraf følgende skader på væggene i stævnen. Årsagerne til, at der kan opstå tør rhinitis er følgende:

  • abrupte og hyppige ændringer i klimatiske forhold;
  • pludselige ændringer i vejret;
  • hyppig rhinitis
  • manglende evne til at udføre tilstrækkelig og langvarig behandling på grund af ugunstige forhold på patientens produktionssted
  • hyppige infektionssygdomme
  • kirurgisk indgreb inden for ENT organer;
  • næse skader;
  • permanent ophold på steder med et højt indhold af gas eller støv i luften
  • langvarig brug af vasokonstrictor dråber til næsen eller deres anvendelse i uregelmæssige mængder;
  • skarp blæser ud;
  • blødning opstår.

Sådanne tilstande beskadiger slimhinden og forårsager en tør løbende næse. Derudover ledsages en løbende næse af en tør hoste på grund af irritation i halsen. Små deformiteter af slimhinden i næsen med tør rhinitis er ar, der danner skorper.

Måder at diagnosticere

Diagnostisk tør rhinitis kræver ikke en lang periode. Selv efter patientens verbale beskrivelse af symptomer og fornemmelser vil lægen allerede ved hjælp af en visuel inspektion af næsen foretage en foreløbig diagnose til patienten.

Rhinoskopi vil hjælpe med at identificere udvidelsen af ​​næsepassagerne og karakteristisk for en sådan kolde skorpe på slimhinden. Denne undersøgelse kan detektere udtyndingen af ​​slimhinden i bihulerne såvel som skrøbelighed i blodkar.

Hvordan man behandler tør rhinitis

Læger anbefaler ikke selvbehandling for denne sygdom. Hvordan man behandler, og hvor længe kurset bliver, bestemmes af sundhedsarbejderen. Med tør rhinitis er behandlingen helt anderledes end med en forkølelse forårsaget af forkølelse. Forkert valgte dråber og næsesprayer kan skade sygdommens forløb.

Når man vælger lægemidler til tør rhinitis, er genoprettelsen af ​​slimhinden og elimineringen af ​​symptomer påtænkt. Til dette formål holdes følgende arrangementer:

  • rensning af næsepassagerne med tør rhinitis med vandige opløsninger ved hjælp af havsalt eller lignende apotekværktøjer Aqualor, Aquamaris;
  • brugen af ​​vegetabilske olier, fiskeolie til udtynding af bihuler;
  • For at fremskynde regenerering behandles områder med skader med Solcoseryl;
  • vanding af tætte skorper på slimhinden i bihulerne med specielle løsninger til deres efterfølgende fjernelse;
  • holde instillation i næsen af ​​antivirale dråber (grippferon eller andre)
  • virkningen af ​​indånding af mineralvand med tilsætning af olier på slimhinden
  • anvendelse af antihistaminer til fjernelse mukøse og ødem af nasal kongestion i tør rhinitis (Zodak, Fenistil, Suprastin, loratadin og andre);
  • indsprøjtning af antibakterielle lægemidler i næsen.

Som supplerende foranstaltninger i en sådan rhinitis anses det for at udføre regelmæssig vådrensning i rummet og bruge befugtere. Hertil kommer, indtil fuld genopretning bør eliminere de faktorer, der forårsagede sygdommen. Det er nødvendigt at udelukke rygning, virkningen af ​​negative arbejdsvilkår, ændring af bopæl i området med mere passende klimatiske forhold.

Husk! En positiv effekt på tør rhinitis har et ophold tæt på havet eller skoven og balneoterapi.

Folkelige retsmidler

Konsultere en læge, til behandling af tør rhinitis ud over den konventionelle metode kan være folkemusik retsmidler anvender infusioner, afkog.

Opskrift nummer 1

Forbered en infusion af urter kamille, nælde og calendula. Ved 1 kop kogende vand skal 1 spsk. l. tørre blandinger af disse urter. Efter 2 timer filtreres infusionen. Anvendes som næsedråber. Instillationen udføres 4 gange om dagen, 5 dråber i hver næsebor.

Opskrift nummer 2

Forbered din egen aloesaft, og tilsæt den samme mængde honning. Smør næsehulen 2 gange om dagen.

Opskrift nummer 3

Tilslut 0,5 tsk. tinktur af bi propolis med 4 tsk. rosehip olie. Tør bihulerne to gange om dagen med denne forbindelse.

Forebyggende foranstaltninger

Den mest effektive, fra forebyggende synspunkt, for at forhindre tør rhinitis, er at opretholde en sund livsstil og en afbalanceret kost ved hjælp af sunde fødevarer. Du bør også bruge komplekser af vitaminer og udføre regelmæssige vandreture i ren luft, væk fra skadelige industrianlæg.

Desuden bør der være fugtgivende luft i et boligområde, ikke at misbruge alkohol og rygning, ikke overanstrengelse, og rettidig appel til sundhed facilitet for medicinsk hjælp.