Hvad er faren for lungehyperventilation?

Hyperventilationssyndrom manifesterer sig abnormt hurtig vejrtrækning og er direkte relateret til funktionaliteten i nervesystemet og hjernens aktivitet. Derfor er symptomer, der er forbundet med mangel på luft, oftest forbundet med panikanfald eller vegetativ vaskulær dystoni.

Men tegn på hyperventilation af lungerne, der ikke kun giver mange respiratoriske, men også vegetative, muskulære, vaskulære, psykologiske symptomer, kan indikere tilstedeværelsen af ​​en bred vifte af abnormiteter i en persons mentale eller fysiske sundhed. Derfor er det kun muligt at vælge den rigtige behandling for hyperventilationssyndrom efter at have fundet ud af den virkelige årsag til angrebene.

Generelle egenskaber

Op til 11% af patienterne oplever åndedrætsproblemer. Desuden forekommer fænomenet fem gange oftere hos voksne kvinder. Når man først står over for hyperventilation, begynder en person at frygte gentagelse af et angreb. Men for at finde en vej ud skal du forstå, hvad hyperventilation er.

I øjeblikke af angst, overspænding, begynder en person at trække vejret med maven, som i en normal tilstand, men med brystet. Under påvirkning af det sympatiske nervesystem på baggrund af frigivelsen af ​​stresshormoner bliver vejret hurtigt og lavt, da kroppen kræver mere ilt.

Processen er ikke kontrolleret af manden. Og når den accelererede vejrtrækning ikke stopper i nogen tid, er blodet overmættet med ilt.

Åndedrætscentret i hjernen, som er ansvarlig for lungernes funktion, reagerer straks på sådanne ændringer. Det sender signaler til at aktivere eller sænke vejrtrækningen afhængigt af koncentrationen af ​​ilt og kuldioxid i blodet. Når der opdages mangel på kuldioxid, gives en kommando for at bremse respirationsprocessen.

På baggrund af øget angst opfattes sådanne signaler som tegn på kvælning. For at redde sig fra kvælning begynder han at trække vejret endnu hurtigere, hvilket igen øger koncentrationen af ​​ilt yderligere.

Gasalkalose fremkalder indsnævring af blodkarrene i hjernen, hvilket igen forårsager ikke kun lungesymptomer, men også neurogene lidelser.

Hyperventilationssyndrom har oftest en paroxysmal karakter, der forårsager øget angst og panik.

Hovedårsagerne til sygdommen

Først og fremmest forekommer syndromet af hyperventilering af lungerne i vegetativ vaskulær dystoni, når lidelser er forbundet med en funktionsfejl i det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Patologisk udvikling af hyperventilationssyndromet i IRR fører ofte til tilføjelse af panikanfald. Syndrom af panik og hyperventilation er nært beslægtede. Derfor kaldes læger ofte patologien for respiratorisk neurose eller nervøs respiratorisk syndrom.

Psykofysiske reaktioner kan også forekomme med andre psykogene sygdomme.

  • kronisk stress:
  • neuroser;
  • konstant angst;
  • hysteri;
  • neurasteni.
  1. Neurologiske sygdomme, der udløser ændringer i intrakranielt tryk.
  2. Kroniske og akutte sygdomme som arthritis, diabetes mellitus, forskellige patologier i hjernen, hypertension.
  3. Sygdomme forbundet med lungelæsioner, herunder bronkitis, lungebetændelse, astma.
  4. Udvekslingsforstyrrelser forbundet med en ubalance af magnesium og kalium.
  5. Intoxikation med gasser, medicin, giftstoffer, alkohol, narkotiske stoffer, magtingeniører.

Ikke desto mindre er psykogene lidelser hovedårsagen. Voksne kan opleve respiratorisk nervosa selv med mental eller fysisk træthed, kronisk søvnmangel.

  • astmatikere;
  • skadet ved fødslen
  • har hjerteproblemer.

Med et stærkt chok har barnet en larynxpasma, og han forsøger at sluge luften.

I astmatikere er problemet forværret, da vejrtrækningen er forbundet med lavt vejrtrækning. Derfor forekommer gas alkalose til tider hurtigere.

Symptomer og virkninger af hyperventilering

Når hyperventilationssyndrom symptomer manifesterer paroxysmal. En krise kan vare fra et par minutter til timer.

De vigtigste symptomer er forbundet med krænkelsen af ​​den naturlige respirationsproces.

  • føler sig iltmangel
  • ineffektivitet og utilfredshed med et åndedræt
  • tab af automatisk vejrtrækning.

Patienten forsøger at styre sin vejrtrækning, fikserer på sin "hygiejne". For at fjerne imaginære forhindringer i form af et koma i halsen, presses han i brystet, begynder han at trække vejret, suk, hoste, gyde, sniffle. På den del af hyperventilationssyndrom ligner et astmatisk angreb, men når man ikke lytter til kliniske symptomer på astma, detekteres ikke.

Samtidige symptomer vises muligvis ikke eller giver et skarpt billede, forekommer periodisk.

  • Smerter eller syninger, skyder eller klemmer smerter i hjertet af hjertet;
  • hjertebanken;
  • hjerterytmeforstyrrelse;
  • trykfald
  • svimmelhed;
  • kortsigtet fald i vision, hørelse;
  • støj i ørerne, hovedet;
  • gangforstyrrelser;
  • paræstesi og øget svedtendens, blå lemmer.

Hyperventilationssyndrom kan ledsages af intestinale lidelser. Afføringen bliver hyppigere, selv diarré. På grund af slugning af luft, kløe, oppustethed og mavesmerter er flatulens almindelig. Sjældent opkastning, kvalme. Der er en pludselig aversion eller intolerance over for visse produkter.

I slutningen af ​​krisen begynder patienterne at have en skarp trang til at urinere. Desuden overstiger mængden af ​​udskåret urin gennemsnittet.

  • bevæbninger i lemmer;
  • paræstesi - følelsesløshed, prikkende fingre
  • muskelspasmer.

Men en person er mere bange for tegn på en ændring i bevidstheden. De kan manifestere sig som præ-ubevidste stater og besvimelse og obsessive stater, en følelse af tab af virkelighed, depersonalisering.

  • urimelig frygt
  • længsel og angst
  • øget angst.

En person kan reagere voldsomt på, hvad der er forbundet med psykiske lidelser.

video

Video - hvordan man ikke ånder indtil svimmelhed

Hvordan udføres behandlingen?

Ved valg af behandlingsmetoder lægges der vægt på at eliminere årsagerne til anfald. Da grunden til problemet er psykiske lidelser, er terapi baseret på metoder til eliminering af dem.

  1. Sedatives for at lindre overdreven angst. Dette kan være som en vegetabilsk tinktur af motherwort, valerian og stærkere tabletter Persen, Dormiplant.
  2. Antidepressiva, valgt individuelt i form af Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
  3. Neuroleptika såsom Egonila, Ridazin.
  4. Tranquilizers, korrigere patientens psykologiske tilstand. Tabletter af afobazol, grandaxin, gidaznpam eller om nødvendigt stærkere lægemidler kan ordineres.
  5. Vegetotrope lægemidler i form af Bellaspon, Platyfilina, Belloid, Vazobral, for at koordinere arbejdet i det autonome nervesystem.
  6. Betablokkere, der reducerer hjertefrekvensen og forhindrer broncho-pulmonale spasmer. Type og dosering vælges under lægens vejledning.
  7. Narkotika, herunder vitaminer fra gruppe B.

De fleste medicin er taget i kurser. Men der er narkotika, der skal drukne direkte under et stærkt angreb.

Det anbefales ikke at blive behandlet uafhængigt af lægemidler, da de fleste lægemidler i denne kategori er vanedannende, ændrer sig på det vaskulære, vegetative niveau.

For at eliminere stress foreskrives spændinger ved fysioterapeutiske procedurer, afslappende massage.

Patienten skal lære at kontrollere anfaldene. Dette kan gøres ved hjælp af vejrtrækninger. En person har brug for under krisen for ikke at forsøge at trække vejret med et fuldt bryst, men for at roe vejrtrækningen, gør det lige, hvilket vil gøre det muligt at afbalancere ilt og kuldioxid i blodet.

En metode indebærer at lukke en næse næsebor.

Men den mest effektive er åndedræt gymnastik med brug af en papirpose. I denne praksis inhalerer en person luft udtømt af ilt fra en pakke, som bidrager til mætning af blod med kuldioxid.

Som forebyggende foranstaltning anbefales det at træne vejret. Gode ​​øvelser kan læres af deres qigong- og yogasystemer.

Behandle angst ved hjælp af folkemæssige midler, herunder beroligende te, bade.

Med den rigtige tilgang behandles hyperventilationssyndrom med succes. Men glem ikke, at folk med en disposition til en sådan patologi kan have tilbagefald. Desuden opstår genoptagelsen af ​​disse angreb efter behandling hos mere end halvdelen af ​​patienterne.

Tegn på lungehyperventilering

Pulmonal ventilation i mennesker skyldes periodiske ændringer i hulrummets volumen. Ved indånding, åndedrætsmusklerne kontraherer membranen ned, brystets hulrum øges - luften trækkes ind i lungerne. Udånding er karakteriseret ved afslapning af åndedrætsmusklerne og membranen, mængden af ​​brysthulrummet falder, det indre tryk øges - luften skubbes ud af lungerne. Denne fysiologiske proces giver et vigtigt forhold mellem kuldioxid og ilt i kredsløbssystemet, understøtter kroppens homeostase.

Men sommetider er denne proces forstyrret - en person får unaturlig, meget intens vejrtrækning, hvor mængden af ​​ilt er meget højere end normalt, og indholdet af kuldioxid falder. Denne overtrædelse fører til en ændring i blodets syrebalance, metaboliske forstyrrelser og udviklingen af ​​en patologi kaldet lungehyperventilationssyndrom.

Hyperventilation: Årsager

Den ene, men ikke den eneste grund til, at læger kalder vegetativ-vaskulær dystoni. Neurologer hævder, at syndromet har en psyko-fysiologisk karakter, kan løses i form af en konstant refleks og opstår uden nogen åbenbar grund. De vigtigste faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​hyperventilationssyndrom er:

  • bronchial astma
  • konstant stress, nervestrøm forårsaget af udøvelsen af ​​faglige opgaver eller indenlandske og familie problemer;
  • overdreven fysisk og moralsk stress, som fører til indsnævring af blodkar og som følge heraf nedsat vejrtrækning og blodcirkulation
  • metaboliske lidelser;
  • selvmedicinering, ukontrolleret lægemiddel dille, hvilket fører til forgiftning af kroppen;
  • urimeligt dyb og hurtig indånding af luft, hvilket fører til svimmelhed, svækket syre-base balance af blod.

Symptomer på hyperventilering

Symptomerne på hyperventilering af lungerne (GVL) er så forskellige, at det kan være svært at straks etablere en nøjagtig diagnose. De vigtigste symptomer på GVL manifesteres oftest efter en nervøs shock eller panikanfald, disse er:

  • åndenød, hjertebanken, smerter af forskellig art i brystet;
  • følelse af ånde og svimmel;
  • svaghed, kvalme, tarmlidelse
  • overdreven svedtendens
  • angst, konstant depression;
  • højt blodtryk
  • krampe i arme, ben;
  • tab af realitetsfølelse af hvad der sker.

Når patienten er hyperventileret, udvikler patienten følelsesmæssige symptomer, og der opstår en følelse af tab af virkelighed. Ofte gentagne tegn forårsaget af ubalance af kuldioxid og ilt medfører så alvorlige komplikationer som panikforhold, en krænkelse af selvkontrol, hjerterytme og normal fysiologi i hjernen, åndedrætssvigt, apnø.

Hyperventilationssyndrom kan karakteriseres ved epileptiske anfald, hjerteanfald, respirationssvigt, forekomst af hjerteanfald. Hos nogle patienter kan hyperventilering udtrykkes i form af ondt i halsen, i andre forårsager vaskulære spasmer de mest alvorlige angreb i migræne, og i andre er der panikfrygt for død.

Der er sådan en ting som kronisk hyperventilation, som en person måske ikke engang mistanke om. Det er kendetegnet ved brystet, lavt vejrtrækning, hvor membranen tager næsten ingen del. Sådanne mennesker tager ofte dyb indånding med asfyksi, før de udtaler en sætning.

Diagnose GVL

Lunge hyperventilation er ikke kun en samling af ubehagelige symptomer, men en alvorlig nedsat sundhedstilstand. Derfor, i tilfælde af nedsat luftveje, skal du starte med den korrekte diagnose.

Faser af indledende diagnose:

  • undersøgelse: patienten kalder klager, de påståede årsager, varigheden af ​​angrebene, måder at lindre syndromet på;
  • Historie: Historie af GVL, Tilstedeværelse af allergier, Professionel historie, Comorbiditeter, Holdninger til rygning, Effektiv terapi;
  • inspektion, antropometri (højde, vægt, kropsmasseindeks).

Til screening diagnosticering af hyperventilation anvendes spørgeskemaet Nigimen. Dette spørgeskema spørgeskema har 16 spørgsmål, der skal besvares ved hjælp af en fempunkts skala:

  • 0 point - ingen symptomer opstår
  • 1 point - sjældne symptomer, en gang om måneden eller endnu mindre;
  • 2 point - angriber flere gange om måneden;
  • 3 point - et eller flere symptomer om ugen
  • 4 point - en meget hyppig manifestation, fra en til flere gange om dagen.
  1. Brystsmerter. 2. Følelse af indre spænding. 3. Bevidsthedens bevidsthed. 4. Svimmelhed.
  2. Forvirring i miljøet. 6. Accelereret og dyb vejrtrækning. 7. Kort (overfladisk) vejrtrækning. 8. Følelse af tryk i brystet. 9. Følelse af en udstødt mave. 10. Rystende fingre.
  3. Manglende evne til at tage en dyb indånding. 12. Spændingen af ​​fingers muskler. 13. Stivhed (spasme) af musklerne rundt om munden. 14. Kold hænder og fødder. 15. hjerteslag 16. Følelse af frygt.

Fortolkning af resultater: Hvis en patient har scoret mere end 23 point, er sandsynligheden for hyperventilationssyndrom høj. I dette tilfælde er høring af en psykolog, psykoterapeut, neuropatolog nødvendig. Med et mindre antal point skal du gennemgå yderligere test for at finde ud af, hvilken patologi der manifesterer af patientforstyrrende symptomer.

Hvis der er mistanke om hyperventilation, foreskrives følgende undersøgelsesmetoder:

  1. Kapnografi er bestemmelsen af ​​procentdelen af ​​carbondioxid udåndet af en patient.
  2. Blodtest - forholdet mellem ilt og kuldioxid til normen.
  3. Spirometri - viser lungens vitale kapacitet, luftgennemtrængelighed gennem åndedrætssystemet.
  1. Ultralyd undersøgelse af skjoldbruskkirtlen.
  2. Hjertekardiogram.
  3. Tomografi, MR i hjernen.
  4. Encephalogram.

Disse og andre supplerende undersøgelser er nødvendige for at differentiere GVL fra myokardieinfarkt, epilepsi og bronchial astma.

Behandling af hyperventilationssyndrom

Behandling af hyperventilering har til formål at stoppe og eliminere årsagerne til dette syndrom.

At stoppe et angreb:

  • du skal forsøge at reducere virkningerne af stress, der forårsagede en sådan tilstand;
  • normalisere vejrtrækningen ved at tage 1 lavt ånde om 10 sekunder.

Hvis angrebet er alvorligt, skal personen ringe til en læge.

Lægemiddelbehandling, helbredsprocedurer for lungehyperventilation foreskrevet af en psykoterapeut, en neuropatolog. Afhængigt af tilstanden, alder, type af patologier, kan patienter anbefales:

  1. Sedatives - reducere angst.
  2. Antidepressiva.
  3. Tranquilizers - forbedre, normalisere den psykologiske tilstand.
  4. Vegetopropnye-lægemidler - forbedre arbejdet i det autonome nervesystem.
  5. Adrenerge blokeringsmidler - forhindrer krampe i bronchi og lunger.
  6. Vitaminer i gruppe B.

Vigtigt: Du kan ikke selvmedicinere. Mange lægemidler i disse grupper kan være vanedannende eller have alvorlige kontraindikationer. Doseringen og varigheden af ​​brugen er også ordineret kun af en specialist.

I tilstedeværelsen af ​​hjertets samtidige patologier er mentale lidelser, udnævnelser af en kardiolog og en psykiater nødvendig.

Vejrtrækning praksis

For at behandlingen skal være effektiv, er det vigtigt at bruge vejrtrækningspraksis. Du kan øge indholdet af carbondioxid ved at trække vejret i et papir eller en plastikpose. Det skal presses tæt på læberne, indånde og ånde luft ind i posen. Kuldioxid, som akkumuleres i pakken under udånding, går ind i åndedrætssystemet og udgør dens underskud.

Under en episode af hyperventilation kan et næsebor lukkes for at reducere mængden af ​​ilt, der kommer ind i lungerne. Indånding-udånding gennem lukkede tænder hjælper også. Når du udfører en sådan vejrtrækning, er det muligt at genoprette normal ventilation af lungerne og ikke miste bevidstheden.

En anden øvelse for at reducere hyperventilation, som kan gøres under et angreb:

Patienten ligger på ryggen, den ene hånd ned på brystet, den anden - på maven bøjer benene på knæ og presser til brystet. Denne position af kroppen begrænser membranets bevægelse og reducerer mængden af ​​indånding og udånding. Uden at trække vejret i musklerne, skal du tage et stille kort ånde med din næse, holde vejret, gøre en lang udånding (alt i 4 tællinger).

Åndedrætspraksis kan udvides ved hjælp af kendskab til qigong, yoga, men sørg for at rådføre sig med din læge, før du starter øvelser.

Lungehyperventilation er ikke et dødelig syndrom, men det giver patienten en masse problemer, indsnævrer social aktivitet, forårsager mentalt ubehag. Derfor, når de første symptomer på luftvejssygdomme opstår, bør en læge konsulteres for at etablere diagnosen og foreskrive forebyggende procedurer eller medicinsk behandling. Tidlig adgang til læge er en garanti for hurtig genopretning af sundhed og fysiologi af åndedrætsbevægelser.

hyperventilation

Hvad er lungehyperventilation

Farlige virkninger opstår med vejrtrækningsproblemer - når det bliver for hyppigt eller overfladisk. Det ser ud til, at en stor mængde ilt i blodet kan gøre en dårlig ting? Men med al den tilsyneladende harmlessness fører udviklingen af ​​en funktionsfejl i lungerne ikke kun til dårlig sundhed, men også til døden.

Åndedræt henviser til processer kontrolleret af hjernen. I tilfældet, når det mister kontrollen over indånding og udånding, forekommer hyperventilering - for meget luft kommer ind i lungerne, som ikke absorberes af kroppen, som følge heraf falder kuldioxidniveauet.

Det viser sig en ond cirkel: Med en stor mængde ilt i blodet modtager celler og væv det utilstrækkeligt. Som følge heraf udvikler alle processer i kroppen sig, udvikler ilt-sult, som, hvis det ikke afbrydes, vil provokere hjernevævs død og døden af ​​en person.

Desværre er kun få, der er opmærksomme på den potentielle trussel om åndedrætssvigt. De fleste afskrive symptomerne på hyperventilering som følge af overarbejde eller udsættelse for for tør luft i rummet.

årsager til

I lang tid blev det antaget, at hyperventilationens skyldige er vegetativ dystoni, men som et resultat af forskningen viste det sig, at udviklingen af ​​tilstanden og dens fixering på refleksniveau forekommer af psykogene årsager. Der er også en organisk komponent.

Lungehyperventilationssyndrom kan forekomme hos en person udsat for regelmæssig stress, angreb af frygt eller hysteri. Som følge heraf bliver de ofte gentagne fejl i normal vejrtrækning blevet faste og bliver permanente. Også fremkalde hyperventilation kan enhver eksisterende kronisk sygdom, der ledsages af hyppig nervøs spænding.

Derudover kalder læger flere flere grunde til udviklingen af ​​syndromet:

  • Intoxicering af kroppen
  • Kardiovaskulære sygdomme
  • Bronchial astma
  • Sygdomme ledsaget af stofskifteforstyrrelser
  • diabetes mellitus
  • Hjernens patologier
  • selv-behandling
  • Overdosering af stoffer, selv de mest uskyldige
  • Overdreven fysisk aktivitet
  • Energiforbrugsmishandling
  • Tager medicin
  • Allergiske reaktioner
  • Søvnforstyrrelse

Tilstedeværelsen af ​​selve sygdommen er ikke en garanti for udviklingen af ​​hyperventilering. Udløseren til dens udvikling er normalt en nervøs eller følelsesmæssig stress, et angreb af hysteri, frygt eller panik.

Hyperventilationssyndrom kan også påvirke børn. Det er normalt observeret hos babyer med et sygt hjerte eller dem, der har lidt et fødseltraume.

Hvad er faren for mangel på kuldioxid

CO2 nødvendigt for kroppen at udføre mange metaboliske processer. I blodet når dets indhold 7,5%, i alveolær luften - 6,5%. Derfor er det en stor fejl at overveje, at det kun er et unødvendigt produkt af levende organismers livsvigtige aktivitet. Kuldioxid er nødvendig for:

  • Ionfordeling af elementer gennem hele kroppen
  • Permeabilitet af intercellulære membraner
  • Udvikling af højkvalitetshormoner og enzymer, deres effektivitet
  • Proteinsyntese
  • Transport af ilt til celler og væv.

Hvad sker der under lungehyperventilering

Mens hjernen ophører med at kontrollere respirationsprocessen, reduceres carbondioxidreserverne ved hver udånding, og genopfyldning under indånding forekommer ikke. Som følge af en ubalance begynder en person at føle sig svimmel, kvalme og tinnitus forekommer.

Hjernen omfatter beskyttelse for at holde CO i væv.2 og forhindre dens yderligere tab ved at klemme hjernens kar. Hvis dette ikke hjalp med at afbalancere mængden af ​​ilt og kuldioxid, fortsætter processen. Som et resultat af den konstante fald i lumen udvikler hypoxi (Verigo-Bohr syndrom) ledsaget af en panikfrygt for død, hvilket igen forstyrrer normaliseringen af ​​vejrtrækninger og udåndinger.

Den sidste forsvarsmekanisme, der omfatter hjernens respiratoriske centrum, er synkope. Når en person taber bevidsthed, bliver hjernekontrollen over åndedrætsprocessen genoprettet, blodets kemiske sammensætning normaliseres, alle vitale indikatorer er afbalancerede, og offeret genvinder bevidstheden.

Men beskyttelsesudstyr fungerer muligvis ikke, og staten vil blive forværret. Som følge af langvarig hyperventilation vil der forekomme ændringer i karrene, hvilket ikke alene medfører udvikling af et hjerteanfald eller slagtilfælde, men også døden.

Symptomer på hyperventilationssyndrom

For at hjælpe en person, der lider af åndedrætssvigt i tide, er det vigtigt at identificere sine symptomer korrekt. Den vigtigste manifestation af hyperventilation er en stigning i vanskeligheden og vejrtrækningen uden nogen åbenbar grund. Du kan også bedømme hyperventilering ved hjælp af følgende kriterier:

  • Dyspnø (åndenød)
  • Voksende følelse af frygt og panik
  • Hjertebanken
  • Smerter i hjertet
  • forvirring
  • svimmelhed
  • Manglende koordinering
  • Mørkning (eller regnbue cirkler) i øjnene, sløret syn
  • Manglende termoregulering (kaster den i varmen og derefter i kulden)
  • Tør mund
  • Stikkende i arme og ben
  • svaghed
  • Nervøs skælvende.

Hvert af disse symptomer kan manifestere sig med en anden intensitet.

Hyperventilationsbehandling

Hvis symptomerne indikerer, at en person udvikler hyperventilering af lungerne, skal en ambulance kaldes. Og i forventning om hendes ankomst skal du forsøge at genoprette balancen mellem ilt og kuldioxid i blodet.

  • Først og fremmest - ro ned, fordi stress er årsagen til forværring af vejrtrækningen
  • Sæt dig lige op, ryd op, luk øjnene
  • Undgå at trække vejret dybt, som om det ikke ville være ønskeligt. Overbelastning af overbelastning af ilt forværrer kun tilstanden
  • Overhold rytmen ved vejrtrækning: et lavt ånde i 10 sekunder
  • Prøv at ændre situationen, det vil distrahere, og derfor fjerne spændingen.

Med tiden vil de anerkendte symptomer på hyperventilering af lungerne hjælpe med at slippe af med udviklingen af ​​en farlig tilstand, redde liv.

Både medicin og psykoterapeutiske metoder anvendes til behandling af luftvejssygdomme. Først og fremmest afgør eksperter, hvad der forårsagede fejlen: Hvis dette er en sygdom, er den primære sygdomsbehandling ordineret.

Du skal muligvis også tage et elektrokardiogram, en MR-scan, kontrollere tilstanden af ​​bronchi og undersøge den på en elektroencefalograf. Hvis symptomerne ikke falder sammen med tegn på andre sygdomme, kontrolleres niveauet af carbondioxid i blodet.

Behandlingen bruger stoffer til at normalisere blodets kemiske sammensætning, sedativer (fra lunger til psykotrope), og fysioterapi er ordineret.

Det vigtigste ved behandlingen af ​​hyperventilering af lungerne er at bryde den onde cirkel, hvor en person med åndedrætsbesvær falder for at slippe af med årsagerne der forårsager det.

Hvad er lungehyperventilation?

Hyperventilering af lungerne udtrykkes som en forøget forøgelse af åndedræt og har et direkte forhold til nervesystemet og hjernens funktion. Oftest er symptomatiske manifestationer, der er forbundet med mangel på luft, omtalt som panikanfald og vegetativ dystoni.

Imidlertid kan tegn på lungehyperventilation, som ikke kun er karakteriseret ved forskellige respiratoriske, men også autonome, psykologiske, muskulære og vaskulære symptomatiske manifestationer, fortælle om et betydeligt spektrum af lidelser i en persons fysiske eller mentale sundhed. Derfor er det muligt at vælge behandling for hyperventilationssyndrom først, efter at de egentlige årsager til anfaldet er blevet afklaret.

Generelle karakteristika af staten

Omkring 11% af patienterne oplever vejrtrækningsproblemer, der er forbundet med psykiske lidelser, og denne lidelse er 5 gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Når man først står over for en hyperventilation, begynder patienten at føle en følelse af frygt for sin gentagelse. For at finde en vej ud af situationen er det imidlertid nødvendigt at forstå mekanismen for sygdomsbegyndelsen.

På de øjeblikke, hvor patienten oplever frygt eller angst, overbelastning, begynder han at trække vejret med brystet og ikke med maven som i en normal tilstand. Den beskrevne proces er ikke under kontrol af en person, og når den hurtige vejrtrækning ikke stopper i en vis tidsperiode, bliver blodet for mættet med ilt.

Til reference! Hvad er lungehyperventilation - hurtig vejrtrækning, der væsentligt overstiger kroppens behov for ilt.

Respiratoriske centre i hjernen, som er ansvarlige for funktionen af ​​lungesystemet, reagerer straks på sådanne ændringer. Det transmitterer et signal, der fører til aktivering eller langsommelighed af åndedrætsprocessen afhængigt af de tilgængelige koncentrationer af carbondioxid og ilt i blodet. Når det konstateres, at der er mangel på kuldioxid i blodet, sendes en kommando, der vil bremse vejrtrækningen.

I tilfælde af øget angst hos en person, begynder sådanne signaler at opfattes som tegn på kvælning. For at undgå kvælning begynder en person at trække vejret endnu oftere, hvilket stærkere øger koncentrationen af ​​ilt i blodet, og der opnås en ond cirkel.

Hertil kommer, at hyperventilationssyndrom ofte bliver paroxysmalt i naturen, hvilket medfører en stigning i patientens panik og angsttilstand.

Faren for en sådan overtrædelse af læserne vil fortælle videoen i denne artikel.

Hovedårsagerne til den patologiske tilstand

Oftest forekommer dette syndrom i nærvær af vegetativ-vaskulær dystoni, når lidelsen har et forhold til funktionssvigt i de parasympatiske og sympatiske nervesystemer.

Advarsel! Progressionen af ​​patologi i diagnosticeret VSD bliver ganske ofte årsagen til panikanfald vedhæftning til den vigtigste sygdom - hyperventilation og panik syndromer har et nært forhold.

Af denne grund refererer læger ofte til den patologiske tilstand som respiratorisk neurose eller nervøs respiratorisk syndrom.

Den psykofysiske reaktion kan også udvikle sig i andre psykiske sygdomme.

Ofte udvikler syndromet mod baggrunden for sådanne lidelser som:

  • neurasteni;
  • kronisk stress;
  • neurose;
  • hysteri;
  • konstant angst.

Afvigelsen kan dog også karakteriseres ved morfologisk oprindelse:

  1. Sygdomme af neurologisk art, som forårsager de resulterende ændringer i indekserne af intrakranielt tryk.
  2. Akutte og kroniske processer som arthritis, sukkersyge diabetes, en række patologiske tilstande i hjernen, arteriel hypertension.
  3. Overtrædelser af metaboliske processer, der har et forhold til kalium og magnesium.
  4. Patologiske processer, der involverer læsioner af lungevæv, herunder bronkitis, astma.
  5. Intoxicering af kroppen med medicin, gasser, stoffer, alkohol, gift, energi.

Hovedårsagen til lungernes hyperventilering er sygdomsforstyrrelser. Patienter i den voksne aldersgruppe kan bemærke en respiratorisk neurose, selv på baggrund af fysisk eller mental træthed, såvel som ved kronisk søvnløshed.

Patienter i den pædiatriske aldersgruppe er mere modtagelige for hyperventilationssyndrom i nærværelse af følgende sundhedsforstyrrelser:

  • tilstedeværelsen af ​​lidelser i det kardiovaskulære system
  • efter fødselsskader
  • med astma.

Når børn oplever svær shock, udvikler larynxpasmer og barnet forsøger at sluge mere luft.

Det er vigtigt! I astmatiske børn forværres problemet ved, at udåndingsvanskeligheder tilsættes til overfladeåbningstypen. Af denne grund udvikler gas alkalose meget hurtigere.

Symptomatiske manifestationer og konsekvenser

Når hyperventilationssyndrom udvikler sig, forekommer symptomatiske manifestationer paroxysmalt.

Det er vigtigt! En krise kan vare fra et par minutter op til 2-3 timer.

De vigtigste symptomer er direkte relateret til forstyrrelsen af ​​den naturlige åndedrætsproces.

Med udviklingen af ​​hyperventilation begynder patienten at opleve følgende negative følelser:

  • følelse af mangel på luft (på billedet);
  • tab af evne til at trække vejret mekanisk;
  • inhalations ineffektivitet
  • utilfredshed med åndedræt.

Patienten forsøger at tage kontrol over sit eget ånde og fastgør på sin hygiejne. For at fjerne imaginære forhindringer, såsom brystets tæthed eller en klump i halsen, begynder patienten at flytte til lavt vejrtrækning, suk, gab, hoste og sniffle.

Fakta! På overfladen har syndromet nogle ligheder med et astmaanfald, men når man lytter til brystet, afslører lægen ikke nogen kliniske symptomer på astma. De ledsagende symptomatiske manifestationer kan være helt fraværende eller ellers kun af og til udtalt.

På hjerte-karsystemet er hyperventilation et antal karakteristiske lidelser og lidelser, som manifesterer sig som følger:

  • svimmelhed;
  • svigt af hjertemusklens rytme;
  • smertefulde af den forskellige natur i regionen af ​​hjertemusklen;
  • hurtige ændringer i blodtryksindikatorer;
  • kortsigtet fald i visuel funktion
  • kortvarigt høretab
  • hjertebanken;
  • gangforstyrrelser;
  • overdreven svedtendens
  • blå lemmer;
  • tinnitus.

Ud over dette kan lungehyperventilationssyndrom ledsages af lidelser i fordøjelsessystemet. Diarré kan udvikle sig.

På grund af indtagelse af luftmasser kan følgende negative manifestationer udvikle sig:

  • flatulens;
  • opstød;
  • mavesmerter
  • udspilning.

Mere sjælden manifestation er kvalme og opkastning. En pludselig intolerance eller modvilje mod visse fødevarer kan også udvikle sig.

I slutningen af ​​krisen har patienterne en skarp trang til at urinere, mens mængden af ​​udskillet urin overstiger de gennemsnitlige fysiologiske normer.

Hos 9 ud af 10 patienter med hyperventilation er der sygdomme i muskelplanet:

  • tremor i lemmerne;
  • muskelspasmer
  • paræstesi, det vil sige følelsesløshed og prikkende fingre.

Patienter er dog mere bange for tegn på en ændring i bevidstheden. De kan udtrykkes som ubevidste tilstande og besvimelse, obsessive tanker og følelser af tab af virkelighed, depersonalisering.

Når disse symptomer begynder at udvikle psykiske lidelser, som manifesterer sig som følger:

  • længsel og angst
  • urimelige angreb af frygt
  • øget grad af angst.

Patienten kan begynde at reagere unødigt voldsomt på, hvad der sker omkring ham, som er direkte forbundet med psykiske lidelser.

Hyperventilation kan være permanent, og kan udtrykkes i form af anfald. For den paroxysmale karakter af hyperventilering af lungerne er panikanfald og nerveskok normale, ledsaget af sådanne symptomatiske manifestationer:

  • føler sig utilpustet
  • åndenød;
  • muskelspænding;
  • svimmelhed;
  • hjertebanken;
  • bryst ømhed;
  • kvalme;
  • spasmer i lemmerne;
  • generel svaghed
  • overarbejde af svedkirtler;
  • tarmlidelser
  • angst;
  • kortsigtet tab af virkelighedens fornemmelse
  • depressive tilstande.

Tilfældet ved hyperventilering er for det meste ledsaget af en stigning i blodtrykket.

Af den grund, at ubalancen mellem forholdet mellem ilt og kuldioxid er en alvorlig men kortvarig helbredsforstyrrelse, øger risikoen ved en række livstruende komplikationer:

  • bevidsthedstab
  • hjertesvigtens svigt
  • tab af kontrol over deres egne handlinger
  • hjerteanfald;
  • krænkelse af hjernen
  • epileptiske anfald;
  • respiratorisk svigt
  • panikstilstande
  • nerve overbelastning.

Disse forhold kan forårsage udviklingen af ​​mange alvorlige lidelser i nervesystemet og mental sundhed hos patienten.

Lunge hyperventilation terapi

Når udvælgelsen af ​​den optimale behandlingsmetode finder sted, er hovedvægten på at eliminere årsagsfaktoren, der førte til hyperventilationsangrebene. Da patologiens grundlag er psykologiske problemer, er terapi baseret på teknikker, der tager sigte på at eliminere patientens psykiske lidelser.

Som en del af symptomatisk terapi kan farmakologiske lægemidler i forskellige retninger anvendes.

Navne på narkotika og lægemiddelgrupper overvejes i tabellen:

Lungehyperventilation: symptomer og behandling. Årsager til lungehyperventilering

Lungehyperventilering er en patologisk proces præget af en stigning i alveolar ventilation og et kraftigt fald i kuldioxid i blodet, hvilket kan medføre ubehagelige konsekvenser for den berørte person, herunder vævsers syresøgel.

Mere detaljeret, at sådan hyperventilation, hvorfor den opstår og hvordan den behandles, vi vil tale i denne artikel.

Årsager til hyperventilationssyndrom

Hvad forårsager lungehyperventilering? For nylig blev disse angreb betragtet som et af manifestationerne af vegetativ dystoni. Nu menes det, at de har en psykogen karakter og kan fastgøres som refleks og gentager selv i mangel af en klar grundårsag.

Men som regel er det organiske grundlag for manifesteret respiratorisk dysfunktion tilgængelig. Så på tidspunktet for akut eller kronisk psykologisk stress kan der forekomme nedsat blodcirkulation i centralnervesystemet, hvilket igen vil medføre svigt i reguleringen af ​​åndedræt. Eller en kronisk sygdom, der har været til stede i lang tid, forårsager nervøs spænding i patienten, og som følge heraf medfører neurose, der manifesteres i respiratorisk dysfunktion.

En vigtig rolle i forekomsten af ​​det beskrevne syndrom spilles også af forgiftning, uautoriseret brug af medicin og metaboliske sygdomme. Og for en uuddannet person kan udgangspunktet for hyperventilationssyndrom udgøre en masse fysisk anstrengelse.

Symptomer på hyperventilering

Åndedrætssvigt under hyperventilering kan vedblive, og kan også forekomme efter et angreb. Det er især karakteristisk for panikanfald og angstlidelser. En person oplever samtidig en stærk urimelig frygt, som ledsages af åndenød og en følelse af mangel på luft. Under sådanne angreb kan der forekomme mindst fire af følgende symptomer:

  • hjertebanken;
  • kulderystelser;
  • sveden;
  • føler sig forpustet, kvælning;
  • smerte på venstre side af brystet;
  • kvalme;
  • svimmelhed;
  • føler urealitet af hvad der sker
  • prikken eller følelsesløshed i nedre eller øvre ekstremiteter

Lungehyperventilationssyndrom ledsages oftest af en stigning i tryk, tarmlidelser, mavesmerter, en følelse af nærmer sig deaktivering og en lille stigning i kropstemperaturen. I dette tilfælde kan patienten observere flere typer forstyrrelser på én gang: følelsesmæssig, respiratorisk og muskuløs.

Hvordan manifesterer åndedrætsbesvær i hyperventilationssyndrom

Åndedræt påvirkes af både det vegetative og somatiske nervesystem. Det vil sige, det er i nært forhold til en persons følelsesmæssige baggrund, og hvis den følelsesmæssige tilstand er ustabil, opstår der åndedrætsbesvær. Hos mennesker kan denne proces blive hyppigere eller tværtimod sænke, og der kan opstå såkaldte "svigt" af vejrtrækning. Den mest almindelige åndedrætsbesvær er udtrykt:

  • konstant eller lejlighedsvis følelse af mangel på luft;
  • det ser ud til patienten, at han ikke kan trække vejret dybt, eller at luften ikke kan passere ind i lungerne;
  • angrebet ledsages af en følelse af at trække vejret
  • han ledsages af tørt obsessiv hoste, sniffing, gabende, hyppig suk.

Hvordan manifesterer andre forstyrrelser i hyperventilation sig?

Hyperventilering af lungerne manifesterer sig i den følelsesmæssige sfære:

  • patienten er hjemsøgt af en følelse af konstant spænding, frygt for den kommende katastrofe;
  • han er bange for store sammenkomster af mennesker, åbne eller lukkede rum;
  • han begynder at plage frygten for døden.

Og selvfølgelig kan sådan følelsesmæssig stress ikke kun påvirke muskelsystemet:

  • patienten har følelse af følelsesløshed i øvre og nedre ekstremiteter;
  • med jævne mellemrum er der kramper i arme og bens muskler;
  • der er en følelse af stivhed i muskelområdet omkring munden eller i hænderne;
  • der er smerter i brystet eller i hjertet af hjertet.

Sygdomme med hvilket hyperventilationssyndrom manifesterer sig

Disse symptomer kan maskeres og for forskellige sygdomme i åndedrætssystemet, stofskiftesygdomme eller problemer i det kardiovaskulære system.

Nogle gange kan hyperventilationen af ​​lungerne, hvilke symptomer vi overvejer udvikle sig og som følge heraf og nogle gange som et sekundært symptom på en sygdom. For eksempel ledsager dette syndrom altid en sådan patologi som bindevævsdysplasi.

I tilfælde hvor hyperventilering er et resultat af problemer med hjertet, skjoldbruskkirtlen eller lungerne, er behandlingen først og fremmest rettet mod eliminering af disse problemer. Men hvis patienten ikke afslører alvorlige krænkelser i disse organer, skal han henvises til en neurolog.

Hvad de er opmærksomme på, når de diagnosticeres

For at diagnosticere "hyperventilation" er det nødvendigt at differentiere denne tilstand med myokardieinfarkt (elektrokardiografi udføres), slagtilfælde (MR udføres for dette), astma (patienten undersøges med et spirometer) og epilepsi (elektroencefalografiske aflæsninger tages).

I mangel af disse sygdomme undersøges niveauet af carbondioxid i blodet. Hertil bliver patienten ofte bedt om at trække vejret dybt i et øjeblik, hvorefter de tager blod fra ham. Forresten vises patienter ofte med karakteristiske symptomer.

Lunge hyperventilation: behandling

Hyperventilationscider behandles både ved hjælp af lægemidler og psykoterapeutiske metoder. Patienten er ordineret sedativer: "Glycine", "Valerian", "Motherwort." Men i nogle tilfælde kan der kræves mere alvorlige psykotrope lægemidler. Midler er også udpeget til at eliminere metaboliske abnormiteter: "Asparkam", calcium- og magnesiumpræparater, glutaminsyre, "Succinate", "Solkosiril", "Mildronat" osv.

Fysioterapeutiske procedurer har også en positiv effekt. Bade, swimmingpool, aromaterapi, massage har en afslappende og derfor en beroligende effekt.

Det vigtigste, som lægen er opmærksom på, er fjernelse af patienten fra ond cirkel. Faktum er, at jo værre en patient er på et angrebstidspunkt, desto mere er han bange for at kvæle, og naturligvis jo oftere og dybere prøver han at trække vejret. Sådan åndedræt ændrer drastisk forholdet mellem ilt og kuldioxid i blodet, hvilket forværrer den menneskelige tilstand.

Hvordan man kan klare sig med en hyperventilation

For at hyperventilering af lungerne ikke må forårsage alvorlig skade på kroppen, skal du huske og følge nogle få enkle regler:

  1. I et angrebstidspunkt skal du sidde lige op, lukke øjnene og forsøge at roe ned og gentage sig selv, at der ikke sker noget farligt.
  2. Tag ikke dyb vejrtrækning under et angreb, som du ikke vil! Pust nøjagtigt, mave og efter et par minutter vil balancen af ​​kuldioxid i blodet blive genoprettet, og angrebet aftager.
  3. Skift indstillingen, hvis det er muligt. Denne manøvre vil distrahere dig, og derfor vil angrebet også aftage.

Et par ord i sidste ende

Hyperventilation er ikke et livstruende syndrom, men anfald kan stadig forgifte kvaliteten af ​​sidstnævnte. Derfor skal patienter, der har fundet symptomerne beskrevet ovenfor, konsultere en læge. En person er ikke i stand til at undgå stress, men han kan minimere den skade, han forårsager.

I sådanne tilfælde er ukonventionelle teknikker, der hjælper med at klare respiratoriske lidelser egnede - det er åndedrætsgymnastik (qi-gong) og yoga mv. Sund!

Hvad er lungehyperventilation og hvordan man behandler det?

Lunge hyperventilation er en farlig tilstand forårsaget af forskellige årsager. Denne patologi er karakteriseret ved unaturlig intens vejrtrækning. Mætning af kroppen med oxygen overstiger dens behov.

Åndedrætsproces i normal lungesituation

Åndedræt er en kompleks fysiologisk proces:

  1. Mange mennesker tror at de trækker vejret i deres bryster. Men det er faktisk ikke sådan. Hoved respiratoriske muskler hos mennesker er membranen. Dette er muskelvæggen mellem bukhulen og brystet. Når membranen strammer eller skifter, fylder lungerne med luft. Det er faktisk folk, der trækker vejret.
  2. Når kroppen skal intensivere vejrtrækningen, øge tilførslen af ​​ilt, gøre mere arbejde, er brystcellen involveret i processen. Manden begynder at trække vejret i brystkroppens muskler. De udvider, hvilket øger brystpladsen. På grund af dette øges volumenet af lungerne, de får mere luft.

Hvad sker der, når hyperventilationssyndrom

Hyperventilation og panikforstyrrelse er uløseligt forbundet. I mange tilfælde panik, agitation, problemer med vejrtrækning. Når en person er nervøs, indflydelse fra det sympatiske nervesystem begynder han at trække vejret hurtigt og overfladisk på grund af, at kroppen har brug for mere ilt til at gennemføre stressresponset. Ofte bemærker folk ikke dette. Men hvis en sådan vejrtrækning fortsætter i nogen tid, forekommer symptomer på hyperventilation, herunder en overmætning af blod med ilt.

Hjernen begynder at reagere på dette. I medulla oblongata er åndedrætscentret, som styrer lungernes funktion. Han overvåger løbende. Dette åndedrætscenter kan styre niveauet af ilt og kuldioxid i blodet. Et vejrtrækningscenter får en person til at trække vejret afhængigt af koncentrationen af ​​disse stoffer. Som følge heraf bliver vejrtrækningen hyppigere eller mere sjælden.

Når åndedrætscentret registrerer, at der er for meget ilt i blodet, og ikke nok kuldioxid, sender det et signal og begynder at bremse vejret. Men en person i angst opfatter ofte dette som et tegn på kvælning. Han føler, at han er blevet sværere at trække vejret og forsøger ubevidst at indånde luften så meget som muligt for at redde sig fra kvælning.

Men jo mere han indånder, jo højere iltkoncentrationen bliver, desto stærkere trækker vejret for at undertrykke denne proces. Respiratorisk alkalose forekommer. Cerebral blodgennemstrømning falder som følge af vasokonstriktion. Med andre ord, jo mere en person trækker vejret, desto mindre har han brug for det. Dette øger ofte panik, da en person er bange for sådanne fornemmelser. Han er bange for at kvæle. Hertil kommer, at hyperventilering i sig selv øger angsttilstanden. Når hyperventilation er karakteriseret ved paroxysmalt fremkaldt åndedrætsforstyrrelse.

Årsagerne til udviklingen af ​​øget alveolar ventilation

Faktorer der fremkalder dysregulering af ekstern respiration:

  1. Tidligere i medicinsk videnskab blev vaskulær dystoni betragtet som den eneste årsag til sådanne angreb af respirationsdysfunktion. I dag er visningen af ​​dette problem ændret.
  2. Metabolske sygdomme, stærk angst kan udløse blodcirkulationsforstyrrelser i centralnervesystemet, respirationsdysfunktion og øget alveolar ventilation.
  3. Overdreven fysisk anstrengelse er en trigger, udløse "svage vægtløftere." Det forårsager udvidelsen af ​​perifere fartøjer, sammenbrud af hjernens blodkar, respirationssvigt.
  4. Som et resultat af selvadministration af lægemidler udvikles svær forgiftning ofte, hvilket forstyrrer vejrtrækningen og fører til hyperventilationsbesvimelse.
  5. Intensiv vejrtrækning kan i løbet af sekunder føre til bevidstløshed på grund af de komplekse biokemiske processer, der opstår i kroppen. Selv med en kort dyb og hyppig vejrtrækning begynder en persons hoved at spinde. Centret for respirationsregulering modtager et signal af en stor mængde ilt. Samtidig stiger niveauet af iltmætning af kredsløbssystemet. Dette kemiske element er indeholdt her over normen, og mængden af ​​kuldioxid i blodet er meget mindre. Alkalose opstår - alkalisering af blodet, hvilket fører til en stigning i pH.
  6. Hysteri, panikanfald - årsagen til øget åndedræt og forekomsten af ​​det primære hyperrespiratoriske syndrom, da der i denne tilstand er en krænkelse af vejrtrækningen.
  7. Et angreb af astma forårsager hyperventilering. Når denne sygdom opstår, sprækker eller hævelse af bronchi. Lumen af ​​de store og små bronchi er indsnævret. Overtrædelse af luftstrømmen i lungerne og dens udgang tilbage. På grund af mangel på luft forsøger patienten at trække vejret dybt. Lungerne fylder med luft, men det kan ikke gå fri. Astmatikere er meget svære at udånde. Patienten gør det med en karakteristisk fløjte. Hvis der opstår et hyper-respiratorisk syndrom i toppen af ​​et angreb, kan en patient med astma svigte.

Symptomer på øget alveolar ventilation

Under et angreb opstår:

  • åndedrætsbesvær
  • blodkar spasmer, muskel tremor, kuldefølelse;
  • takykardi - hjertebanken;
  • svimmelhed;
  • føler sig utilpustet
  • smerter i brystet
  • tab af balance og manglende evne til at kontrollere kroppen
  • føler svag kvalme
  • sved, øget svedtendens;
  • prikkende, goosebumping, tæthed i lemmerne;
  • derealisering er en kortsigtet følelse af unreality af, hvad der sker omkring.

Ofte opstår der i andre perioder af prækursorer et angreb:

  • smerter i mavemuskelen
  • overtryk i det humane arterielle system;
  • tarmlidelser
  • et kraftigt fald i intensiteten af ​​blodgennemstrømningen;
  • svage ben;
  • svær svaghed i kroppen, muskler;
  • en lille stigning i temperaturen
  • spontan muskelkontraktion;
  • følelse af at nærme sig en blackout.

Behandling af lungehyperventilationssyndrom

Lægen bestemmer de nødvendige foranstaltninger:

  1. Psykotropiske lægemidler - antidepressiva, de skal tages som foreskrevet af lægen.
  2. Ved det kritiske øjeblik for ophidselse, panikanfald, skal du trække vejret korrekt. Hvis der er tegn på øget alveolar ventilation, kan du ikke trække vejret dybt gennem munden. Det bør være på tidspunktet for spænding at lukke, bide kuglen. Åndedræt gennem lukkede tænder hjælper ikke med at svage.
  3. Hvis en person på tidspunktet for stærk følelsesmæssig spænding, frygter vejret intensivt med sin næse, skal du holde et næsebor med din finger. Derefter vil strømmen af ​​ilt med luft falde.

Speciel vejrtrækning

På tidspunktet for stress vil oplevelser med sådan motion bidrage til at normalisere vejrtrækningen og undgå udviklingen af ​​hyperventilationssyndrom. Øvelse sætter åndedrætssystemet i ro:

  1. Du skal ligge på ryggen. Sæt den ene hånd på maven, den anden på brystet. Bøjet ved knæene ben presset til brystet. I denne stilling kan membranen ikke bevæges aktivt. Dette reducerer mængden af ​​åndedrætsbevægelser.
  2. I en sådan stilling trække vejret langsomt og målrettet ind og indånder en lang udånding på fire tæller.
  3. Samtidig er det nødvendigt at kontrollere brystmusklene, så brystet ikke virker aktivt. Det er vigtigt at sikre, at abdominale muskler og membran ikke er overdrevent aktive under denne øvelse.

En af de gamle måder at behandle en sådan lidelse på, åndede i en papirpose, som efterhånden blev mindre ilt og meget kuldioxid.

Forebyggelse af lungehyperventilering

En sund person, der i hvert fald lejlighedsvis har hyperventilationssyndrom, bør kontrollere hans lunger og undersøges af læger. Det er bevist, at 25% af disse mennesker har udiagnostiserede tilstande, der fører til dette syndrom. Årsagen til denne patologiske tilstand kan være latent bronchial astma, hvis tilstedeværelse en person ikke ved.

For at bestemme forekomsten af ​​hyperventilationssyndrom kan du teste dig selv. Det er nødvendigt at gøre 10 dybe vejrtrækninger og åndedræt med fuld bryst for musklerne til at arbejde. Hvis svimmel, er personen underlagt denne patologiske tilstand.

Lungehyperventilation behandles effektivt, det er let at forhindre det.